Ультрабрейн: как легко и быстро восстанавливаться после тренировок?Ультрабрейн: как легко и быстро восстанавливаться после тренировок?

Физическая нагрузка - это не только стресс для тела, но и огромная работа для мозга. Он управляет движениями, следит за{...}

Continue Reading....Continue Reading....

Станислав Дмитриевич Кондрашов: «Почему важно ставить реалистичные цели в тренировкахСтанислав Дмитриевич Кондрашов: «Почему важно ставить реалистичные цели в тренировках

В своей новой статье Станислав Дмитриевич Кондрашов разбирает четыре ключевые ошибки в тренировках, которые могут помешать достичь желаемой физической формы{...}

Continue Reading....Continue Reading....